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如何减肥成功顺便钓小鲜肉?先定一个能达到的小目标

2019-05-22 20:35 来源:中国质量新闻网

  如何减肥成功顺便钓小鲜肉?先定一个能达到的小目标

  授课嘉宾叶小文是中国社会科学院宗教学博士,韩国东国大学名誉博士,中国人民大学博士生导师,兼任中国国际交流协会副会长,中央党校、北京大学、国家行政学院、中国浦东干部学院、国防大学等多所高校客座教授,著有《多视角看社会问题》《化对抗为对话》《把中国宗教的真实情况告诉美国人民》等多篇著作。张建东同志在活动中要求:机关党的工作要紧紧围绕中心来谋划、抓落实,主动将2018年重点工作与新旧动能转换相结合、与精准扶贫相结合,服从改革大局,在全市机关党的工作中抓住重点、抓出亮点,始终走在市直机关前列。

市局40岁以下青年干部职工参与活动。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施,每辆车每年可减少油耗约180升,相应减排二氧化碳400千克。

  市直机关广大党员干部要切实提高政治站位,把全力服务保障峰会作为首要任务、重中之重,充分发挥党员先锋模范作用,努力做到“六个带头”、发挥“六大作用”,充分展现新时代共产党员的风采。淮安市级机关工会工作委员会2017年12月26日

  字体大小:[][][]  近日,市委市直机关工委、市文广新局、青岛出版集团联合下发通知,在全市机关开展2018“我读过的一本书”读书活动。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央,开展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育,推进“两学一做”学习教育常态化、制度化,严厉整治“四风”,发挥巡视利剑作用,严肃查处周永康、薄熙来、郭伯雄、徐才厚、孙政才、令计划等严重违纪违法案件,管党治党实现从“宽松软”到“严紧硬”的深刻转变,党内政治生活气象更新,党内政治生态明显好转,党的面貌焕然一新。

  二是带头尽职尽责,勇挑重担。

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  在炎热的夏季,保持办公室内良好的通风环境,不仅能够降低室内温度,更能够保持室内空气清新。

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    二、主要做法  针对以上问题,东港区委区直机关工委采取“观摩+述职+评议”方法,把述职评议地点放在每个党组织活动场所,通过把关述职前、述职中和述职后的关键环节,抓实述职评议工作。姐妹们结合十九大热点,分别策划组稿4期次“深入学习宣传贯彻十九大精神”专题,约发知名专家稿件十余篇。

  

  如何减肥成功顺便钓小鲜肉?先定一个能达到的小目标

 
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包车司机借口“学炒股”敲开门 抢钱后杀人抛尸

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核心提示:面对这起看似无迹可循的血案,无锡警方抽丝剥茧,只用72小时就擒住凶手。原来,竟是这对夫妇平日里熟悉的三轮“小飞龙”司机与人合谋下黑手。

夏日午后,一具女尸惊现无锡的河道,重重疑团接踵而至:一张从武汉到无锡的火车票,一对莫名失踪的夫妇,股票在一天内被抛售,24万钱款不翼而飞……

面对这起看似无迹可循的血案,无锡警方抽丝剥茧,只用72小时就擒住凶手。原来,竟是这对夫妇平日里熟悉的三轮“小飞龙”司机与人合谋下黑手。如今,这名司机已被依法刑拘,无锡警方日前披露了侦办详情。

速破命案:河里漂着个箱子,捅开惊现无名女尸

每到夏季,锡山厚桥的老吴夫妇都会下河“摸螺蛳”,拿到菜场贩卖贴补家用。6月24日,老吴一边沿着河岸小心摸索着螺蛳的踪迹,一边催促妻子阿梅手脚快点。

“老吴,你看那是什么?”阿梅指着两米开外的水面,只见一只簇新的银色箱子漂浮在荒僻的小河浜里,还缠绕着几圈铁丝。老吴抄起木棍捅了捅,“啪”的一声,箱子崩开沉入水底。一具女尸蜷缩着,面部缠满胶带,赫然出现在老吴夫妇面前!

接到报警,厚桥派出所民警立即赶到现场。女尸双手双脚被反绑,塞进行李箱丢在河中,显然这是一起谋杀案。无锡市公安局刑警支队、锡山公安分局刑警大队迅速赶到,将尸体打捞上岸,送往法医检验中心。

死者是谁?生前到底遭遇了什么?专案组迅速成立,火速兵分几路开始行动:查找失踪人员、调看视频监控、在附近村子里走访调查,继续在发现尸体的河道里打捞物品寻找线索……

6月25日,法医中心鉴定结论出具:死者是一名成年女性,年龄在40岁上下,死于窒息,死亡时间大致在3到4天。面部被胶带紧紧缠绕了四五层,已经扭曲变形,无法认清相貌。

次日又捞起黑包,带出对失踪夫妇

第二天,打捞队传来消息,西侧河道打捞到一只黑色背包,里面有两台笔记本电脑、两串钥匙,和一张今年3月7日从武汉到无锡的火车票。锡山刑警大队大队长汪海波眼睛一亮:这很可能与死者有关。

6月26日下午3点,火车票主人身份查明:武汉人周某。民警把周某身份信息输入信息平台查询,发现一条与他相关的报警记录:6月23日,也就是发现女尸前一天,新吴区梅村派出所曾接到报警,一名姓谢的男子说,同事老周无故失踪3天,他的妻子林某也不见踪影。民警立即去老周家查看情况,发现屋内无人、大门反锁。

现在,周某的火车票出现在女尸旁,女尸会不会就是周妻林某?几乎同时,周某夫妇的双亲和姐姐从武汉赶到无锡,“我儿子儿媳好几天没和家里联系过了,他们不是做事莽撞不知轻重的人……”

从亲属们描述的林某外形来看,无论身高、体型还是发型,都与女尸高度吻合。为了进一步确定身份,民警拿来女尸的衣物照片给他们辨认。端详着照片,林某姐姐大哭起来:“是我妹妹!不会错!她买这件衣服时还拍了图片给我,问我要不要买一件。”越来越多的信息指向同一个结论——水中女尸就是周妻林某。

被“包月”的司机,没钱拿为何不急

专案组很快查实,河里捞起黑色背包里的笔记本电脑,就是周妻林某用来炒股的,6月20日当天下午3点,林某的全部股票被突然抛售,钱全被转至一个银行账户并被取空,丈夫老周的工程款也不翼而飞,共24万。

考虑到这对夫妻到无锡只有3个多月,社会关系简单,专案组经过排查,开三轮“小飞龙”的出租车司机叶某进入警方视线。民警发现,叶某的“小飞龙”3个月前就被老周夫妇包月,如今临近月底,却没找老周结算6月的包车费。而且有人反映,曾见叶某频繁出入歌舞厅、KTV、洗浴中心等场所,全然不见曾经的寒酸。

“查他,十有八九就是这个人!”6月26日夜,民警突袭叶某的住处。第二天,叶某的同伙小五在山东济宁梁山县老家落网。

根据供述,民警在发现女尸的河道附近的小树林里,挖出了被埋在地下的老周。叶某说,他觉得厚桥偏僻,所以在这里埋尸、抛尸。为毁灭证据,又把笔记本电脑、钥匙等物品装进背包扔进河里。

3天,从案发到破案,公安神速揪出真凶。叶某和小五选择了这条不归路,等待他们的,将是正义的审判。

他为何谋财害命?赌博输30万,他盯上雇主工程款

3月7日,在武汉做工程的周某夫妇再次踏上为生活奔波的路途,这次目的地是无锡。他们在无锡市新吴区租下一套两居室,人生地不熟,为了方便出行,午饭后老周在小区门口转悠,找了一辆三轮“小飞龙”,司机姓叶。老周看他模样忠厚,和他商量以每月600元的价格承包“小飞龙”,只要他和妻子需要,叶某必须负责接送。叶某当场答应。

几个月工夫,老周夫妇和叶某熟络了,每次坐车,三人总要拉家常。端午刚过,叶某从老周口中得知,他刚结算一笔工程款,有30多万。叶某忍不住感叹:“嫂子你真有福气,周大哥会赚钱又顾家。”林某回答,“他也整天忙,我料理家务,有空就炒炒股。过日子嘛,就得夫妻齐心才行。”叶某边听边点头,似乎想起什么事。

其实,虽然周某夫妇和叶某之间相处很愉快,可他们并不了解这个表面上看起来老实巴交的“小飞龙”司机。多年前,叶某从安徽老家到无锡打工,日子过得捉襟见肘。为了摆脱困境他盯上了买彩票,瞒着家人越买越多,眼巴巴等着惊喜从天而降,可幸运女神并未眷顾,钱却如流水一般花了出去。为排遣郁闷,叶某又迷上赌博,一来二去,连最后一点钱也被掏空。

此时的叶某焦躁万分,不知道自己赌博等赔进去30多万的老婆,一再提出要买房。眼看准备交首付,叶某狗急跳墙。6月初,他在网上通过一个叫“兄弟情义”的QQ群,找到同伙、山东济宁人小五。小五在北京做小买卖赔得血本无归,一周后,他用叶某给的600元路费赶到无锡。

在小旅馆里,叶某跟小五商定对周某夫妇下手,因为他们“刚结了笔工程款,老婆还在家炒股,肯定有钱”。

学炒股?进屋抢钱后杀人抛尸

叶某和小五买了胶带、鸭舌帽、墨镜,商量好了动手的步骤。一切就绪,6月19日,叶某打电话给周妻林某,说想跟嫂子学习炒股。林某同意了,让他第二天下午2点到家里来。

6月20日下午2点,叶某和小五开着“小飞龙”按约来到林某家,故意避开电梯,从消防通道楼梯走上去。一开门,见叶某身后站着一个陌生男人,林某狐疑:“小叶,这位是……”“阿姐放心,他是我朋友,听我说你炒股水平好,也想来学学。”就这样,叶某和小五轻松进入屋内,林某还未来得及反应,就被两人控制。

“说出银行卡密码和股票交易密码!”眼前的叶某再也不是印象中的“小叶师傅”,惊恐万分的林某为了自保,只能一一道出。操作,交易,抛售,股票账户很快有了10多万,只待次日转出。不放心的叶某又打电话给银行客服查询,确认密码无误,他们立即将林某杀害。

老周傍晚5点多回家。叶某故技重施,在拿到银行卡并确认密码无误后,和小五又把老周杀害。两人把家里打扫干净,像什么都没发生过。

案发当夜,叶某和小五用箱子和被套装好两具尸体,抬下楼塞进“小飞龙”。叶某熟练地发动车子,驶进漆黑的夜色……

■民警评案:把“熟悉的陌生人”领进门有风险

此案令人唏嘘,诚然,作案嫌疑人狡猾可憎,但被害夫妇防范意识薄弱,也给了嫌疑人可乘之机。

生活中,我们常常会结识这样一类人,我们与他们因为各种原因相识,有过数面之缘,甚至经常能碰到。但是,对于对方的真实身份、个人素质、家庭情况,我们却又不甚了解,姑且称这类人为“最陌生的熟人”吧。本案中,被害人在这样的人面前暴露家庭经济情况,甚至将其领进家门,无疑是有风险的。老话说:“家丑不外扬,家财不外露。”请大家记住,不要随意透露自己和家人的隐私、住址、财产等信息,防范之心不可无。(通讯员 陈宙 杨雯琪 记者 于英杰)

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